El Masaje Descontracturante es una técnica especializada para aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación y reducir el dolor causado por el estrés, el sedentarismo o el sobreesfuerzo físico. En La Coqueta de Gràcia, ofrecemos este masaje terapéutico para ayudarte a recuperar la movilidad y el bienestar de forma efectiva.
Paso a paso del tratamiento de Masaje Descontracturante
1. Evaluación inicial:
Se identifican las áreas con mayor tensión o dolor.
2. Preparación del ambiente:
Uso de aceites esenciales y música relajante para mejorar la experiencia.
3. Técnicas de presión profunda:
Se aplican movimientos específicos para liberar contracturas y nudos musculares.
4.Trabajo en zonas clave:
Se focaliza en espalda, cuello, hombros y otras áreas afectadas.
5. Amasamiento y fricción muscular:
Para relajar y mejorar la circulación sanguínea.
6. Estiramientos suaves:
Se realizan movimientos para recuperar la flexibilidad.
7. Finalización con masaje relajante:
Se reduce la tensión restante y se aplica una crema antiinflamatoria o hidratante.
¿Con qué otras terapias se puede combinar el Masaje Descontracturante?
✔ Presoterapia: Para mejorar la circulación y eliminar toxinas.
✔ Masaje relajante: Para complementar y prolongar la sensación de bienestar.
✔ Aromaterapia: Potencia la relajación y alivia el estrés.
✔ Reflexología: Para liberar tensiones acumuladas en puntos clave del cuerpo.
Preguntas Frecuentes sobre el Masaje Descontracturante
¿Para qué sirve un masaje descontracturante?
Ayuda a liberar tensiones musculares, reducir dolores y mejorar la circulación, promoviendo el bienestar físico.
¿Cuánto dura un masaje descontracturante?
La sesión dura entre 45 y 60 minutos, dependiendo de la zona a tratar y la intensidad requerida.
¿Duele el masaje descontracturante?
Puede haber una ligera molestia en zonas con contracturas, pero se ajusta la presión según cada persona para evitar incomodidad.
¿Con qué frecuencia se recomienda un masaje descontracturante?
Para aliviar tensiones crónicas, se recomienda una sesión semanal o quincenal, dependiendo del caso.
¿Puedo combinarlo con otros tratamientos?
Sí, se complementa perfectamente con presoterapia, terapia de calor y masajes relajantes.
¿Existen contraindicaciones para este masaje?
No está recomendado en casos de lesiones recientes, fiebre, inflamación severa o problemas circulatorios graves.
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